Mobilizacja polega na odblokowywaniu i mobilizacji stawów stóp oraz przywróceniu ich do naturalnej pozycji. 

Nieprawidłowa pozycja stawów w stopach (wystarczy jeden niefortunny krok po nierównej nawierzchni) może być przyczyną bólów stóp, powodujących zmianę postawy, a tym samym dolegliwości kręgosłupa i bóle głowy. Może być również przyczyną dolegliwości narządów wewnętrznych, bowiem ich receptory jak również końcówki ich kanałów energetycznych znajdują się na stopach.

Mobilizacja stawów stóp może być również pomocna przy odblokowywaniu meridianów, można ją w razie potrzeby wplatać w zabiegi refleksologiczne.

Idź dalej do przebieg mobilizacji lub wracaj