Warsztat antystresowy w plenerze.
Program autorski
4 spotkania po 80-90 min.
Cena 500,00 zł
Gdy czujesz, ze życie żyje Ciebie, a nie na odwrót, warto wziąć swoje codzienne nawyki pod lupę. Które z nich wytrącają Twoje ciało, umysł i duszę z równowagi? Kierując się holistycznym podejściem do zdrowia pomogę Ci - poprzez rozmowę, ruch i kontakt z przyrodą - odszukać te nawyki, przeanalizować je i rozumieć. Pomogę Ci zaplanować i wprowadzić w Twoje życie trwałe zmiany, dzięki którym odzyskasz równowagę, co przełoży się bezpośrednio również na Twoje relacje ze światem zewnętrznym. W trakcie programu trochę czasu poświecimy też pracy układu hormonalnego i nerwowego.